রবিবার, ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২০

স্বাস্থ্যগুণ এবং সৌন্দর্যবর্ধক উপাদান হিসেবে তেজপাতা

তেজপাতার স্বাস্থ্যগুণ এবং সৌন্দর্যবর্ধক উপাদান সম্পর্কে স্বাস্থ্যবিষয়ক এক ওয়েবসাইটে জানানো হয়, এই সুগন্ধি পাতা ‘পারফিউম’ তৈরিতে ব্যবহৃত হওয়ার পাশাপাশি, বিভিন্ন ঔষধি এবং ভেষধ উপাদানযুক্ত...

পাঁচ মিনিট স্কোয়াটেই পেতে পারেন অনেক উপকার

অনিয়মিত পার্টি পিকনিক থেকে জাঙ্ক ফুডে আসক্তি, বাড়াচ্ছে শরীরের মেদ। এদিকে ব্যস্তবহুল জীবনে সময় নেই শরীর চর্চার, তাতে কী? মাত্র পাঁচ মিনিট বিশেষ উপায়ে...

করোনাভাইরাসের আক্রমণ থেকে বাচতে কিছু সতর্কতা

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে করোনাভাইরাস। এটি এমন একটি সংক্রামক ভাইরাস- যা এর আগে কখনও মানুষের মধ্যে ছড়ায়নি। এটা অত্যন্ত সংক্রামক, তাই সর্বোচ্চ...

জেনে নিন কমলালেবুতে কি গুনাগুণ রয়েছে

কমলালেবু শুধু স্বাদেই নয় স্বাস্থ্যের কারণেও এই ফলটিকে ডায়েটে রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরে ফাইবারের চাহিদা মেটাতে খুবই কাজ করে কমলালেবু। ফাইবারের পরিমাণ বাড়লে রক্তে...

দাঁতে ব্যথায় ঘরোয়া সমাধান

দাতের ব্যথা শব্দটির সাথে আমরা সবাই বেশ পরিচিত। অনেকভাবেই এই ব্যথা অনুভূত হতে পারে। ব্যাক্তি বিশেষে এটি হালকা বেদনাদায়ক থেকে শুরু করে তীব্র বেদনাদায়কও...

ঘাড় ব্যথার সমস্যায় ভুগছেন

ঘাড় ব্যথাতে ভুগে থাকেন না এমন মানুষ পাওয়া যাবে না। ঘাড় ব্যথা শুরু হয় অফিসে বসে থেকে কাজ করার কারণে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা কম্পিউটারের...

স্বাস্থ্য রক্ষায় নজরকাড়া নীল-চা

সাধারণ চায়ের তুলনায় ভেষজ চা অনেক জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। গ্রিন টিয়ের মতোই এমন একটি চা ক্রমেই নজর কাড়ছে, তার নাম ব্লু টি বা নীল...

মানব দেহে মধুর উপকারিতা

মধু মানুষের জন্য আল্লাহ প্রদত্ত এক অপূর্ব নেয়ামত। স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং যাবতীয় রোগ নিরাময়ে মধুর গুণ অপরিসীম। রাসূলুল্লাহ (সা.) একে ‘খাইরুদ্দাওয়া’ বা মহৌষধ বলেছেন।...

মানব দেহে কাজু বাদাম এর উপকারিতা

কাজু বাদাম দেখতে কিডনির মত, স্বাদে এত তোফা যে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। এমনিতে চিকিৎসকেরা বলেন, বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। কিন্তু কাজু...

এই শীতে বাড়েতে পারে অ্যাসিডিটি!

শীতের সময়টায় অন্য রোগের মতোই অ্যাসিডিটির সমস্যাও বেড়ে যায় অনেকের বিশেষজ্ঞরা বলেন। শীতে অ্যাসিডিটি সমস্যার কারণ পানি কম পান করা। অ্যাসিডিটি হলে আমরা অনেকেই একটি...